Vollkornbrot (Sonnenkern)
Kalorien
229
kcal
Kohlenhydrate
30
g
Protein
6.5
g
Fett
6.9
g
Kalorienverteilung
229
Kohlenhydrate
69.1%
Protein
15%
Fett
15.9%
Portionsgrößen
1 Portion
(63 g)
144 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
229 kcal
Fett
6.9 g
Kohlenhydrate
30 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiß
6.5 g
Wasser
0 g
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